手脚经常冰冷

      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
      
      

      注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
      

      
      病情分析：
      您好！据您的描述，晚上手脚经常冰冷，主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现；阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
      指导意见：
      建议您可以找中医看看，可以吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用；或者可以选用中成药：金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下；注意多食用温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；祝您身体健康！
      
      以上是对“手脚经常冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！