健康咨询描述: 在电脑前坐久了,头总是有点晕,眼睛看东西也有点模糊,特别是颈椎很不舒服。
想得到怎样的帮助:如何改善这种情况
病情分析:
您好,你这种情况像是颈椎病,它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。
指导意见:
你可以吃点颈复康调理,要纠正工作中的不良体位,尤其是从事电脑长时间低头工作者,应定时做抬头锻炼,亦可增加工作台面高度,尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,这样才能减轻和预防此病的发生。
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