手脚总是冰凉
健康咨询描述： 手脚总是冰凉，而且脚趾头走路走多也还会疼
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这是怎么回事
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病情分析：
手脚总是冰凉一般为末梢循环不良.保暖不够.过食生冷.运动不足.与颈.腰椎病变也有关.
指导意见：
多做手，脚部按摩，促进血液循环.适当多吃些羊肉、狗肉.鹌鹑、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛温之物，体质虚弱的喝些鸡汤，睡眠充足、要坚持适当运动. 保持心情愉快 .保持正确的生活规律，穿得暖些 .多做户外活动.可服十全大补丸.脚趾头走路走多也会疼是受压所致.穿鞋应宽松.
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你好,建议还是看看中医医生辨证施治.考虑肾阳虚引起的症状,是肾脏阳气衰竭表现的症侯.
治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康.
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