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手脚总是特别冰凉怎么办呀？

女 | 15岁 2020-04-03 01:54:59 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：最近降温，手脚特别冰凉，晚上有时候还睡不好有什么办法吗？还有经期可以用生姜水泡脚吗？

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2020-04-03 08:13:41 我要投诉

可以，生姜的主要作用是温经散寒、温胃止呕，可以促进血液循环、加快经血的排出，即使是在非月经期间像你说的手脚冰凉也可以坚持用生姜水泡脚。日常生活中避免受凉、吃一些温热的食物，养成良好的生活习惯。

王建春黄石爱康医院主治医师擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失帮助网友：18328称赞：24

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2020-04-03 08:17:53 我要投诉

你好，这种情况应该事气血不足引起的，可以采取补气养血治疗，建议口服八珍颗粒或者十全大补膏或者复方阿胶浆，平时不宜吃生冷食物，注意保暖，饭后必须适当运动。平时可以使用艾叶生姜红花花椒泡脚。月经期停止。