20岁就有很多白头发

      中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
      

      一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的
      建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
      

      白发很少少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关.精神因素可影响头发变白.白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等.本病目前尚无有效疗法,
      
      以上是对“20岁就有很多白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      
      病情分析：
      你好，白头发出现的时间和多少，和微量元素的缺乏有关系，也与个人的情况有关系，有的说是存在未老先衰的表现，遗传因素等都会出现
      指导意见：
      建议你查一下微量元素，如是你的家人也出现类似的白发多提示存在遗传或者饮食的习惯的影响