医生本人20岁，男，从很久之前开始我就有很多白头发

      病情分析：
      你好少年白和遗传、营养等都市有关系的，需要多运动不要熬夜
      指导意见：
      在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
      

      病情分析：
      这种少白头其实绝大多数都是遗传因素造成的，一般不需要治疗。
      指导意见：
      而且治疗的效果也不好，不过中医角度治疗的话，还是通常补气养血，补肾养阴作为主要方案的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，考虑属于少白头。
      指导意见：
      少白头属于先天禀赋不足引起的，建议平时尽量不要熬夜，别劳累，不要用脑过度，平时多吃黑芝麻黑豆调理下，也可以服用中成药七宝美髯丹调理一段。
      
      以上是对“医生本人20岁，男，从很久之前开始我就有很多白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！