健康咨询描述: 我自己坐着坐着 就爱打瞌睡啊
想得到怎样的帮助:请问怎么样才能治好
病情分析: 现代快节奏的生活,很多人压力过大,对生活没有明确的计划与目标,缺乏激情,不知不觉进入了亚健康状态。 指导意见: 平时要养成良好的睡眠习惯,注意休息,劳逸结合;适当与人交流,聊聊天,说说各自喜欢的话题;做一些自己喜欢做的事情。闲下来的时候,可以定一个短期的目标,完成一些你想做的事情,比如健身运动,出去旅游,看一本书,养养花草,收拾一下屋子……让自己开始专注地解决一些小而能实现的问题。
清宫长春片
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归脾胶囊
本品用于心脾两虚﹐气短心悸﹐失眠多梦﹐头昏头晕﹐...[说明书]
前列清茶
中老年男性预防(前列腺亚健康和前列腺疾病)、帮助...[说明书]
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