怀疑自己有精神病

      对于您的这种情况，建议您平时要调整好自己的心情啊，保持心情愉悦，多很人交流，多参加一些集体的或团体的活动，放松自己的心扉，然后饮食规律，作息规律，如果在必要的情况下可以到正规的精神医院或者心理科咨询一下医生，让医生做一个全面的检查
      

      病情分析：
      你好，你所叙述的症状是：不自信不敢直视别人的眼睛，喜欢一个人待着，并且眼睛发发直发呆。不喜欢和亲人朋友打交道。并且跟别人说话的时候心跳加快，不敢看对方的眼睛。
      指导意见：
      你所说的这些症状已经持续两个多月了，不知道你年龄多大？如果你处于青春期，这些症状都是青春期的一些表现。和你所说的精神分裂症是两回事，也没有到那么严重的程度。建议到医院的精神心理科做一进一步的诊断治疗。