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有问必答网 → 内科 → 长期坐着有什么坏处？

长期坐着有什么坏处？

保密 | 0个月 2011-04-02 03:52:17 1人回复来自

健康咨询描述：我是上班族，几乎每天上班都在坐，这有什么不好吗？

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龚银花江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 慢支，慢阻肺，上消化道出血，急慢性胃炎等消化性疾病帮助网友：26012称赞：1

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2011-04-02 04:10:58 我要投诉

      病情分析：
      长期久坐，若是坐姿不正确，很容易引起腰酸背痛等症状，颈椎病也会不知不觉缠身。此外，腰椎间盘突出症在上班族当中的发病率也持续上升，并有低龄化趋势，这都与长期坐姿工作有关。
      指导意见：
      长期久坐后应间隔一段时间站起来活动下，养成一个良好的习惯从而可以预防一些疾患。

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