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邵医生 郑州大学第二附属医院 医师
擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病
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2011-04-02 14:06:39
病情分析：
您好，春季养生对老年人来说饮食上主要有多吃蔬菜、多喝粥、增甘少酸，食物要养阳。
指导意见：
具体来说，饮食清淡、多喝水，多以蔬菜和粥为主，并以温性食物如红枣、姜片、葱丝、鸡肉等。
睡眠宜选择早睡早起，适当进行户外运动。有问题随时来问。
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