记忆力不好
健康咨询描述： 半年多了,刚放好的东西自己就找不到了.
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因才这样的,怎么样会好起来呢
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病情分析：
你好，
一般属于植物神经功能紊乱引起，如睡眠不足、心理压力过大。
老年人多见于脑血管疾病如脑萎缩、脑梗塞等。
指导意见：
治疗可以口服脑复康和七叶神安片治疗一段时间。
合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。
如果不能好转，需要到医院做脑血流和脑部CT检查进行确诊。
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你好,增强记忆力实际就是尽量避免和克服遗忘,平时要注意集中,理解记忆,经常回忆,读、想、视、听相结合等方法,建议戒除烟、酒,多食含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等。一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，蜂蜜?蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素b?1、维生素b?2、维生素b6、维生素d、维生素e以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力、改善健忘的效果。对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。祝你有个好记忆力哦,希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.
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