经常性失眠,不想睡,白天又很困,减轻失眠痛苦

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2011-04-03 01:00:40 2人回复来自

健康咨询描述：经常性失眠，不想睡，白天又很困！！！

想得到怎样的帮助：减轻失眠痛苦，恢复正常睡眠质量！！！

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王玉华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病帮助网友：8226

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2011-04-03 01:03:07 我要投诉

      病情分析：
      您好这个是一个植物神经紊乱的现像也是一个生物钟紊乱的现像这个可以通过服用安神药来调理的
      指导意见：
      你可以服用一些六味地黄丸，归脾丸然后你一整天不要睡觉一直到第二天晚上吃过药后9点钟左右就可以睡了，这样一次就能纠正的。第二天不管多早醒后都别在睡到晚上9点左右就睡这样就会好的。

妇幼陈医生医师擅长: 中医诊治、营养调护、儿科、妇产科帮助网友：29140称赞：2398

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2011-04-03 01:01:16 我要投诉

      病情分析：
      正常情况下，失眠主要还是平时精神压力过大或是脑神经问题引起的。
      指导意见：
      最好可以去医院检查一下。如果不方便看医生，建议您自己买点天麻丸来服用，这是中成药，调理效果不错，药物对身体也没什么副作用。另外，自己也可以补充点维生素B族，对提高睡眠质量有不错的效果。

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