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如何矫正驼背

保密 | 0个月 2011-04-03 10:06:33 1人回复来自

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曾潇君其他擅长: 封闭证,抑郁症帮助网友：4077称赞：749

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2011-04-03 10:17:11 我要投诉

      病情分析：
      没有药物可以治疗。可以试下：爬行运动两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行.距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,每日爬两次,每次10～15分钟.要坚持才行！
      指导意见：
      还有，挺胸转体自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30～40下.做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动.这个一般没有遗传,都是后天养成的坏习惯,把那些坏习惯改正了就会预防此病.

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