病情分析:
解决春困多睡不是办法,睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性,导致越睡越困,多喝些香茶能减轻春困,风油精,花露水等也是解困佳品
指导意见:
春天伊始,大地解冻,万物复苏,呈现出一派勃勃生气的景象。但是,这时人们却出现一种逆反现象,感到困乏没劲,提不起精神,这种懒洋洋的现象叫春困
病情分析:
你好,进入春天,随着气温的升高,体表的血液循环随之旺盛,大脑的氧气供应量减少,导致了脑神经细胞兴奋程度的降低,人体一时还适应不了这样的气候变化,于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象.
指导意见:
饮食上,清淡营养为宜,少吃油腻食物和甜食.多食用山药,薏苡仁,冬瓜,玉米等健脾除湿的食物,能去除病因,是解决春困的良好途径.中成药方面,参苓白术丸,有补气健脾除湿的功效,可以服用.
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