健康咨询描述: 3星期前失恋心里放不下老想着过去的事情睡觉老是醒来
曾经的治疗情况和效果: 和同学家人谈过此事有时想的通但没过多久又老样子
想得到怎样的帮助:心里指导不想再为此事纠缠想开心起来
病情分析:
你好!
俗话说治疗失恋最好的方法就是重新再恋爱!
如果有合适的人选,不妨你自己主动去接近他,谈谈心聊聊天逛逛街,烦恼就会少很多!
指导意见:
现在你放不下最主要的原因是你还眷恋着以前的他,或者还爱着他,才会有现在的这种放不下的感觉!
世上好男人肯定不止他一个,还有比他更好的等着你呢!
所以试着解放自己,去找更好的!
我现在在准备考试,就想放下。彼此都爱过,会走到今天这样不会是只有我一个人的原因,我认为他是一个比较自私的人,而他说我幼稚,其实明白不合适,但是就是这样,看什么,做什么都没神,也不想被人成为替代品。心里很乱,这么久了,每天都会醒来,好像有很多话要和他说,可是明白打了也没用。我是怎么了,该怎么具体做啊
这就是当局者迷旁观者清啊!在别人看来这是很常见的失恋,过来人一眼边能知道将来该怎么办,但当事者是走不出这个圈圈的,这也是要有时间很长的时间来慢慢抚平伤口的!现在要考试,不妨把这种感觉变为动力,全力以赴考试,考出好成绩,是对自己岁好的奖励和安慰!
人生在世,总有些不如意之事,深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。建议适当的放松心情,树立自信心,必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!
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