17啦长得不高,未治疗,告诉我科学长高的方法,.......
保密 | 0个月 2011-04-03 20:57:47
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健康咨询描述： 17啦长得不高
化验、检查结果： .......
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：告诉我科学长高的方法
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张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
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2017-12-18 09:28:01
你好，根据您的情况考虑，建议您平时适当锻炼身体，保证充足睡眠，多吃点含钙高的食物，比如骨头汤，瘦肉，肉蛋类，奶制品，鱼虾类等食物，有助于生长发育，城市注意补钙。
y医生 其他
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2011-04-03 20:58:11
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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