有问必答网内科 → 我身高1.65米。体重100斤。有没有可能长胖了?

我身高1.65米。体重100斤。有没有可能长胖了?

保密 | 0个月 2011-04-04 23:16:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 我身高1.65米。体重100斤。有没有可能长胖了?

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2011-04-04 23:17:07 我要投诉

      身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
      

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
微信扫一扫,随时问医生
2011-04-04 23:21:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的体重指数是18.4,这是标准体重,并不是消瘦,您不必担心和焦虑,不要增胖,要继续保持标准体重,促进身体的健康。
      指导意见:
      标准体重是指体重指数小于24、且大于等于18,如果大于等于24就是肥胖,小于18就是消瘦,体重指数=体重(公斤)/身高的平方(身高的单位是米)。
      您现在的体重是标准体重,要继续保持,一定不要增胖,日常生活中要养成良好的饮食生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,每餐不要吃得太多,要少食多餐,禁止暴饮暴食,吃饭要细嚼慢咽,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,避免情绪波动,保持良好、愉悦、乐观的心情。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

太子金颗粒

太子金颗粒

健脾和胃,消积增食。本品用于小儿乳食内滞所致厌食...[说明书]

保儿安颗粒

保儿安颗粒

用于食滞及虫积所致的厌食消瘦,胸腹胀闷,泄泻腹痛...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由