其他类似问题
医生回复区
2011-04-05 06:18:25 我要投诉
病情分析：
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
指导意见：
其次要做到多到阳光下运动,每天坚持30分钟到1小时,太多了也不好,避免紫外线照射时间过长.
如果不愿意喝牛奶,就吃钙片,运动是少了不的.
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
