骨质流失怎么办

女 | 40岁 2018-07-13 17:09:42 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：骨质减少怎么办,要怎样补

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2018-07-13 17:09:53

平时多吃点含钙的食物，比如骨头汤之类的，多运动，多晒太阳，还有可以吃点补肾的中药，中医认为肾主骨生髓的。
以上是对“骨质流失怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！