健康咨询描述: 每次特别伤心就会有轻微的自残倾向,身体上的疼痛大于心理上的时候,我朋友就不会伤心了。哭的上不来气的时候,感觉控制不了的时候,就咬自己一口,一直咬到手上特别特别疼。我朋友就不觉得心疼了。想知道这是心理疾病吗?
想得到怎样的帮助:想知道这是心理疾病吗?
病情分析:
你说的情况应该是一种心理的压抑,伤感的转移的方法。这样的方法不是很好的,但是可用暂时的转移自己的注意力,不是心理的疾病,是一种发泄的方式
指导意见:
其实发泄的方法有很多种,合理的调整自己的情绪,运动一下,和朋友倾诉,跳舞唱歌等等方法很多。对于身体的痛苦来转移注意力不是很好的,能暂时缓解不能解决问题,其实诉说是很好的方法,只要拿自己的不快说出了就会好的。
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