健康咨询描述: 专家,你好。我现在21岁。最近老是感觉大便有点困难。感觉是有点便秘
曾经的治疗情况和效果: 吃了健胃消食片没啥用
想得到怎样的帮助:便秘该怎么办
病情分析:
您好,您的情况是属于胃肠蠕动减慢或者是体内水分过少引起的便秘。
指导意见:
你可以吃点芦荟胶囊调理,等正常了再结合食疗,多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒的,祝你早日康复。
病情分析:
你好!便秘一般与肠道蠕动减弱或肠液分泌不足有关,年轻人一般很少是肠道蠕动减弱引起的,多数与肠液分泌不足有关,按照中医说法,属于有些虚火之类的情况。
指导意见:
不能用健胃消食片,反而会引起便秘加重,可以多吃含纤维素多的食物如蔬菜,多饮水,少吃油腻、麻辣的食物,适当运动,一般就可以缓解了,如果便秘持续时间比较长,可以用一些肠清茶或润肠丸之类的药物。
这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。
以上是对“我现在21岁,最近老是感觉大便有点困难,感觉是有点便秘吃了健胃消食片没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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