你好!便秘主要与不良饮食生活习惯有关,需要及时注意生活方式的调整,可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。
您好,根据您的描述,便秘通常是由于运动量较少,饮食不规律和饮食中缺乏膳食纤维等原因引起的,建议日常适量活动,规律饮食,适当多吃富含纤维素的水果蔬菜等,如果仍没有改善应到医院就诊治疗。
你好,根据你提供的信息,最近感觉有些便秘。如果没有其他的不舒服,单纯只是便秘的话,可以观察一下,多进食新鲜的蔬菜水果,富含纤维素的食物,适量运动帮助排便,如果效果不好可在医生指导下使用通便药物治疗。
以上是对“最近感觉有点便秘有问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个便秘的话一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的,可以吃点牛黄清胃丸调理。
指导意见:
平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
年轻的朋友你好,根据你说的症状考虑你有肠道功能失调,有便秘的情况。是需要去医院检查一下。
指导意见:
建议你选择当地正规公立医院的消化内科就诊,做一个血常规和大便常规,做一个肠镜检查,先明确诊断再对症治疗,平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,便秘是一种比较常见的疾病,如果没有其他症状不必去医院检查。
指导意见:
建议你多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物。能够缓解便秘的水果和蔬菜有香蕉,韭菜,胡萝卜,南瓜,木耳等。
病情分析:
你好,根据你的情况,便秘大多由于饮食习惯有关,可以口服乳果糖口服液,或者芦荟胶囊润肠通便调理一下。
指导意见:
平时注意饮食,多吃水果蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,芹菜,白菜,菠菜等,以保持大便通畅,不放心的话可以去医院检查肠镜,祝你健康。
以上是对“最近感觉有点便秘有问题吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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