害怕,恐惧
保密 | 0个月 2011-04-05 19:29:08
1人回复
来自
健康咨询描述： 晚上有时候很害怕,特别怕黑,对未知的事物-灵异类的充满恐惧.很怕头...
想得到怎样的帮助：怎么样增加自己的胆量!谢谢
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医生回复区
2011-04-05 19:36:19 我要投诉
病情分析：
你好，这个是自己胆量的问题，没事的，你只要不要想那么多就可以的。
指导意见：
晚上睡觉之前不要看紧张，刺激的电视，睡觉之前用温水泡脚可以提高睡眠质量，等到困的不行了再关灯睡觉。
2011-04-05 19:39
ask161891409c
追问
我晚上不想这么多也是这样,而且还经常做恶梦,我现在有时候都不敢一个人去洗手间的,而且很不喜欢镜子,总觉得镜子是个让人恐惧的东西
2011-04-05 19:50医生回答：
晚上如果在黑暗中看到镜子是很吓人的，把灯打开就不害怕了
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