老年人失眠如何治疗

      病情分析：
      你好。根据您上述所说的情况来分析的话主要就是神经衰弱引起的失眠的症状表现、多因植物神经功能紊乱引起的
      指导意见：
      针对于上述的情况我建议服用安神补脑液、刺五加、谷维素调节大脑神经细胞功能改善治疗效果很好的、再者就是平时要加强运动锻炼增强身体的体质也很重要的、保持心情的舒畅、饮食方面的话多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣生冷刺激性食物
      

      失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
      
      以上是对“老年人失眠如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！