病情分析:
您好,睡眠不好主要是由于平时睡前思考过多、情绪激动、过度忧虑等原因造成的神经衰弱。
指导意见:
建议您在睡觉前半小时内要避免看电视、电影,避免说话谈笑,避免打游戏,不要思考问题、过度忧虑,要闭目平心静气躺在床上。口服调节神经药物,如谷维素、维生素B1、B12、朱砂安神丸、琥珀安神丸等。必要时可以在睡前半小时内口服安定片。
病情分析:
睡眠障碍要看睡眠时间是否缩短,再就是白天是否有不适感
指导意见:
建议采用药物治疗,见效较快,具体的药物首选苯二氮卓类,如硝西泮,艾司唑仑等,也可以应用康弘药业新出的右佐匹克隆,该药良好,只是价格偏高,当然心理咨询也有所帮助,但是见效较慢
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