健康咨询描述: 我早上起来喝杯蜂蜜水然后吃一个鸡蛋吃一份拌的黄瓜(一根)用蒜什么的拌中午晚上吃黄瓜
曾经的治疗情况和效果: 这样会不会瘦啊请医生告诉我
想得到怎样的帮助:请医生帮忙告诉我
病情分析:
首先我可以明确的告诉你,这样绝对不行,必须立刻停止,这样会牺牲你本身的健康为代价
指导意见:
减肥必须健康,给自己制定减肥方案,多锻炼,注意自己饮食营养的均衡,控制高热量食物的摄入,可以服用左旋肉碱
病情分析:
如果你只吃黄瓜不吃别的东西理论上讲你是会瘦的,因为你根本都没有淀粉的摄入,几乎就没有转化成糖元的可能性。
指导意见:
但是作为一个正常的成年人,每天是需要一定的能量供给的。低于最低的能量供给,身体机能就会受到影响,进而影响身体健康。而且用这种方式减肥,一旦恢复饮食可能会迅速反弹,对身体也不好。所以请您三思。
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