有很多年的抽烟史,想可有人说,突然戒烟

      病情分析：
      有很多年的抽烟史，想戒烟，可有人说，突然戒烟，
      对身体不好，有负作用
      指导意见：
      吸烟有害无益，建议尽快戒掉，保持良好的生活习惯，心理状态。
      

      病情分析：
      戒烟并没有什么副作用，出现的不适，更多是因为你心理上觉得不适造成的。
      而且，就算你还是吸烟，不适依然会出现的
      指导意见：
      还有，戒烟后，主要是注意休息，多出外呼吸新鲜空气。
      另外可以吃些清淡食物。喝些茶水，帮助身体恢复。
      放心，没事的
      
      以上是对“有很多年的抽烟史,想可有人说,突然戒烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！戒烟肯定很好，但是少数人戒烟比较快的话确实会有一些不适
      指导意见：
      建议您慢慢减量，猛然戒掉也是比较痛苦的，可以给自己的一个方案，两个月的时间把烟戒掉最好。祝您戒烟成功！