吸烟好多年了,想戒烟,眼中含有大量的尼古丁对身体尤其是对肺部是有一定伤害的,最好戒烟,戒烟不一定是服用药物进行治疗,想要戒掉烟,凭自己的意志力也可以戒掉,平时想要吸烟的时候把注意力分散开,可以做一些其他的活动,慢慢的调整就能戒掉。
意志力好像够呛??有没有高招啊??
退烧贴一般在12小时之内都有效果,如果烧退了,就不用再贴退烧贴。想要戒掉烟,没有其他更好的办法了,只只有从自己的自身方面来调节。
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