请问臀部不适，如何护理和治疗
男 | 36岁 2007-07-26 16:59:48
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健康咨询描述：
（注:很少从事体力活，也少于锻炼）大概在一个月前，因用铁撬铲土用力，稍感臀部不适（很轻微的隐痛），日常生活中也几乎没有影响，但臀部至今一直感觉不适，甚至有点隐痛，尤其在某个臀部动作时。
请医生指教如何护理和治疗！
谢谢！！
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