健康咨询描述: 我22岁、169,128斤,想要断食减肥,今天第二天,中午吃了一个馒头,请问会不会影响效果?
曾经的治疗情况和效果: 以前尝试过,但是每次都没有坚持到最后,有暴饮暴食的经历。
想得到怎样的帮助:断食法科学吗?断食期间吃东西热量会不会双倍吸收啊
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