我为什么一座着腰疼腿也疼啊,也疼啊
健康咨询描述： 我为什么一座着腰疼腿也疼啊？
曾经的治疗情况和效果： 我为什么一座着腰疼腿也疼啊？
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病情分析：
你好
考虑是腰椎间盘突出压迫神经，导致神经水肿和无菌性炎症等，临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。
指导意见：
你好
腰椎间盘突出首选保守治疗，关键是要卧床休息，症状剧烈不缓解的情况下，可以静脉滴注激素和脱水药物，控制神经的炎症，减轻水肿。条件允许的情况下，可以考虑微创手术，出去突出的腰椎间盘，解除对神经的压迫，如热凝靶点消溶术。
建议在平时第一、睡硬板床
第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动
第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式
第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌
第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物
第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状
病情分析：
腰腿痛，由于长时间坐位，可以导致腰部肌肉劳损，从而引发腰椎间盘突出压迫神经引发腰腿痛。
指导意见：
像你情况，多半考虑腰椎间盘突出，假如是腰椎间盘突出，就需要保养结合治疗，平时避免长时间站立，行走，坐位，隔一段时间休息，疼痛期间一定需要休息，结合专业按摩，针灸，敷药等措施治疗。建议你通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。
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