如何放松自己

男 | 40岁 2011-04-17 21:30:52 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间，工作失误造成一些损失，自己总有一种负罪感，如何克服。

想得到怎样的帮助：自我调节方法

投诉

其他类似问题

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

微信扫一扫，随时问医生

2011-04-17 21:34:21

      病情分析：
      您好，在生活和工作中，总会有一些失误，没有完美的事情和人，这点不用自责。
      指导意见：
      如果觉得自己精神压力比较大的话，可以选择用运动的方式来发泄压力，或是听听舒缓情绪的歌曲，外出旅行看看自然风景来缓解精神也是可以的。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询