健康咨询描述: 睡觉打呼噜,还有时憋气。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:以后睡觉不再打呼噜。
病情分析:
引起打呼噜的原因有很大,一般和扁桃体增大或者是鼻炎、鼻窦炎的关系最大。
指导意见:
建议应该多注意口腔卫生,加强身体锻炼,增强体质,注意饮用一些利咽生津的饮品,如冰糖水、绿豆粥等,药物上推荐服用红草止鼾颗粒,另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。
打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
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