不知道为什么昨晚失眠了很难受怎么了这是

      病情分析：
      您好，只是一次的失眠是没有事的多是和精神的压力过大，或者喝了神经兴奋的食物所致的
      指导意见：
      建议您在睡觉前不要喝茶，有思想负担时尽量的减少自己的压力，睡觉前用热水泡泡脚
      

      病情分析：
      您好，失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好。