健康咨询描述: 就是心理难受,总是想自己静下来。但是调整不好啊,怎么办啊?
想得到怎样的帮助:专业的心理医师的解答,非专业心理医师勿扰,谢谢!
说话结巴后话就说不出来,心里非常难受,这种情况建议你到医院进行专业的检查,找出具体原因,然后对症治疗,心里难受,总是想自己静下来,那么建议你调整心态,常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流。
病情分析:
从你描述的症状来看,主要是言语沟通过程中,精神紧张导致的言语表达能力不流畅所致。
指导意见:
这种情况下,与过于注意自己言语是否流畅有关,应当及时进行自我心理疏导,放松身心,交流过程中要把自己的注意力放在言语的内容上,以此来减缓自己的精神紧张,或者深呼吸缓解。如果不能克服自己的心理问题,则需要及时进行心理治疗,例如放松疗法。建议您到当地精神卫生中心心理咨询科就诊。
作为好朋友的话 怎么帮助他呢 。看心理医师的话 暂时可能他会不愿意去
可以进行谈话情景模拟练习。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感觉你是一个非常挑剔的人,这一点很可能也是你说话结巴后就说不出来的原因。
指导意见:
根据你的描述,你首先你存在一种心理,就是无论做什么都追求完美,但是人无完人,哪怕是说话也有没想好就说出来的时候,结果自己心理接受不了,瞬间语音组织能力消失,说不出来了,然后自己就开始难受,建议说话时候先慢慢说,给自己思考的时间,遇到什么事情紧睁眼,慢张嘴。不要心急。
以上是对“说话结巴后话就说不出来,心里非常难受。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线