说话总是结巴，字卡在嘴里说不出来

      病情分析：
      咨询者男20岁，因近期说话结巴咨询。你最近情绪总是激动，这样会让人没办法根据具体情境选择恰当的表达方式。你需要冷静一下，整理好自己的思路再说。
      指导意见：
      情绪和语言分别由大脑不同的部分主管。如果情绪多了，大脑的语言部分就会受影响。所以要锻炼自己适应各种情景，头脑冷静，灵活表达的能力。
      

      病情分析：
      你好，看到你对自己情况的描述，我感觉你对自己的这种表现挺着急的。
      指导意见：
      你可以静下心来，觉察一下这两个月之前在自己身上发生了什么重要的事情，这件事情对你产生的影响和体验是什么样子的
      

      病情分析：
      情绪激动或紧张时结巴。时长大半年了，有自知力，属心理问题较重类型。可以通过心理疏导调整。但需改变自己的认识。
      指导意见：
      说话做事前先冷静。思考清楚，慢慢说。对事情的过程和结果不必看的过重，重在体验和学习。学会放松，遇事先做深呼吸。每个人做事都会有点紧张，不必过多评价自已。
      
      以上是对“说话总是结巴，字卡在嘴里说不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！