糖尿病饮食治疗有哪些

      糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。

      患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认为这糖尿病属于消渴症,多是存在阴虚,一般可吃些滋阴的中药来调理的.
      建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

      病情分析：
      最重要的糖尿病饮食疗法：①必须定时、定量少吃多餐,我是按五餐吃,中、晚餐减量,留到两餐之间加餐或睡前加餐,这样就不至于一下吃多了（即中晚餐按以往的2/5吃）;②主食每天不能少于3～5两,否则会引起严重并发症——酮症酸中毒;③碳水化合物的比例为总热量的55～65%,脂肪为25%,蛋白质为15%。以上均有利于糖尿病及并发症的控制;④只要血糖控制好,主食不超过总热量,什么都可以吃,像其它东西：如土豆、红苕、藕以及多种水果都可以吃,把主食减一点就行了,水果在两餐之间吃一定记住吃半个;⑤荤素搭配、粗细搭配,尤其多食粗纤维的食品;⑥稀饭、面条、馒头、肉菜包子、饺子的血糖指数是由高至低。所以糖尿病宜吃肉菜包子、水饺等;⑦天冷不易口渴,但也应每天饮足量的水：1800～2000毫升,才不致于血粘稠度高、血流缓慢,以防并发症的发生。
      指导意见：
      你好！糖尿病的饮食禁忌了解掌握主要有以下五大招：
      第一，虽然糖尿病饮食禁忌多吃，但不意味着少吃或者不吃，健康的吃，合理的吃。糖尿病的饮食禁忌第一条原则就是“在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不挑食，不偏食。
      第二，糖尿病的饮食禁忌：少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
      第三，糖尿病的饮食禁忌：忌食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
      第四，糖尿病的饮食禁忌：宜食粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病病人必须吃适量的蔬菜。蔬菜富含纤维素，如与主食在进餐时同时食用，既可减轻饥饿感，又能起到降低餐后血糖的作用，在糖尿病的营养治疗方面起着重要的作用。
      希望这些对你有所帮助！
      以上是对“糖尿病饮食治疗有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！