糖尿病患者的饮食原则为低糖饮食,少食多餐,营养均衡。补充蛋白质以优质蛋白为主,少吃脂肪类食物。减少主食的摄入,以绿叶菜代替主食增加饱腹感,多吃富含膳食纤维的食物。糖尿病患者应合理控制饮食,禁止暴饮暴食。控制每餐的摄入量,调整好每餐蔬菜、肉类、蛋类的比重。多吃粗粮、玉米、豆类等。
如果有一些糖尿病的饮食原则就是说控制饮食量,或者这种情况糖尿病的饮食主要不要吃得特别多,有一些糖尿病的患者是由于饮食习惯的不规律,血糖增高,造成其糖尿病的并发症的情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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