健康咨询描述: 最近总感觉睡不醒,总爱犯困,浑身没力
想得到怎样的帮助:想看看大的有什么好关点,看看是不是身体缺什么东西
养成有规律的作息时间,困的时候喝点茶或咖啡提神,出去散散步。中医食疗:无花茶:菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克、煲水饮。
考虑神经衰弱啊建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注
主要考虑本身阴虚气虚所导致的,可以服用一些西洋参含片。
以上是对“最近总感觉睡不醒,总是犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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