病情分析:
根据你提供的情况建议去医院进一步的做骨龄的检测如果骨垢没有闭合的情况下是可以长高的及时的调理。
指导意见:
健康合理的饮食习惯配合适当的体育运动及时的自我调理可以改善症状的建议可以跑步或者跳舞之类的运动祝你健康。
人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度.(1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.(2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
病情分析:
您好,一般发育期间长高是最快的,长高的话主要和骨骺有关的,一般男生闭合时间为17-22岁的,女生会早些的
指导意见:
建议先去医院看下骨骺的情况的,然后越宽就长高的空间越大的,一个是多牛奶,牛肉,鸡蛋等食物,多跳高运动的,可以的话去内分泌科看下用生长激素的。有促进长高的作用,但是一定要在医生的指导下用的
以上是对“我现在1.52,还没20周岁,我想长高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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