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有问必答网 → 心理健康科 → 22岁女孩失恋精神崩溃怎么办

22岁女孩失恋精神崩溃怎么办

女 | 0个月 2011-04-24 09:25:46 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
不吃不喝，害怕不争眼，哭泣

想得到怎样的帮助：怎么才能让她振作起来

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王亚丽驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困帮助网友：1397称赞：1

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2011-04-24 09:46:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，我想你的问题可能是你深爱的人抛弃你，引起你情绪上很大的波动有些关联。
      指导意见：
      1。首先自我觉察一下因为什么原因导致失恋的痛苦，之后去改善。
      2。失恋痛苦的时候可以找最信任的朋友分享自己的失恋痛苦的情绪，以释放心理压力，并听听朋友给你的建议，对你失恋情绪有所缓解。
      3。失恋的时候要用理性“我”提醒自己失恋是成熟之母。

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