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有问必答网 → 内科 → 冬虫夏草怎么吃才是对身体最好的.

冬虫夏草怎么吃才是对身体最好的.

保密 | 0个月 2011-04-24 18:56:09 1人回复来自

健康咨询描述：冬虫夏草怎么吃才是对身体最好的.

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梁志文韶关市粤北人民医院医师帮助网友：4195称赞：819

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2011-04-24 18:58:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，可以煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
      指导意见：
      通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

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