健康咨询描述: 打仗不敢,老想一些事情并且用某种方式安慰自己,基本上每天都有。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:去掉我的心里障碍
病情分析
您好!处于青春期,身心发展不协调,产生负性思想很正常,一种自尊失挫,需要在他处得到满足,你需要健康指导,重建身心平衡。
意见与建议
成长与成熟是有过程,在这过程中需要历练,只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大,这是生命的规律,了解了这种规律,希望可以淡化痛苦与挫败。
处于这样的年龄段,主要的任务是学习,把精力投入到学业上会少却许多烦恼,紧握生命的重点,以实现自我。提高生命质量,为实现自我加油!
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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