维生素E和美国的天然果味维生素EC

      病情分析：
      你好，从营养学的角度讲同时食用天然的维生素C和维生素E是可以的，是没有任何冲突的；
      指导意见：
      从你说的这两中维生素来说，都是写的天然的，一般来说是不会有冲突的，是可以同时食用的；如果脸上痘痘比较多，建议首先就是要控制饮食，要饮食清淡，多喝水，还要有适量的运动；建议可以试试膳食纤维素；另外注意防晒。祝健康漂亮！
      

      还是没有冲突的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！