晚上睡觉总是在连续不断的梦中度过

      病情分析：
      目前来说，精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因，不及时调理的话，对生活的影响还是很大的。
      指导意见：
      最好是去看看中医，如果想自己调理的话，可以买点灵芝片之类的中成药，有不错的效果，而且药物也没什么副作用，另外，晚上睡觉前喝杯牛奶，也是可以提高睡眠质量的。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足，心神失养引起来的表现。在正常情况下，晚上睡眠时会阳入于阴，神归于心，而如果有心血不足的情况，则会有心神失养，心神不安的表现，从而引起来多梦的症状。心血不足也会引起来身体素质的下降。
      指导意见：
      这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后对证用中药进行治疗。