胡萝卜生吃还是熟吃好

      病情分析：
      胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。
      指导意见：
      你好，胡萝卜是属于脂溶性的食物，与脂类结合才可以酶解，只有在油脂中才能完全被吸收，所以胡萝卜熟吃更好，祝健康快乐！
      

      病情分析：
      你好!
      胡萝卜中含有脂溶性维生素，最好是熟吃好。
      指导意见：
      胡萝卜中含有的脂溶性维生素，不溶于水。最好是先把胡萝卜用油炒熟后再食用，人体吸收的更好
      
      以上是对“胡萝卜生吃还是熟吃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，胡萝卜熟着吃好一些的，营养更能吸收，胡萝卜中含的胡萝卜素才能被人体所吸收的，但也不能多吃的。
      指导意见：
      再一个吃胡萝卜的话，是不能饮酒的，一定要注意一些的，平时食物方面要多样化，多吃新鲜的蔬菜，水果。