我现在很苦恼,从高中开始,我发现我晚上睡觉总是爱做梦

保密 | 0个月 2007-08-03 23:18:34 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我现在很苦恼。
     从高中开始，我发现我晚上睡觉总是爱做梦，到第二天总是感觉很累，好象没睡过一样，早上上课的时候混混沌沌的，总是打瞌睡，一睡就睡好几节课，我的记忆力也因此随之下降得厉害，总记不得知识。有时候却莫名的失眠。就这样，一直到现在，持续了5年。虽然说上了大学不用像在高中那么刻苦了，但是我一直为这个而苦恼，一直想把它给解决，但是却一直拖到现在。
    老师说我是得了严重的精神衰弱。我不知道怎样做才好。医生，我不知道怎样做才能把我的病给治好，您能帮我吗？我可不想让自己的大学就这样白白过了，我还想学得更多的知识啊。
     医生，请您帮帮我吧
第一次问题补充:(2007-8-10 22:11:41)       我想知道，在平时中怎么做，比如在吃药方面，能给我提一意见吗？应该买什么沿来服用啊？
      转眼间新的学期就要开始了，我真的不想再这样下去了，这种状况太恐怖了。

投诉

其他类似问题

医生回复区

神经内科黄主任其他帮助网友：5881称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2007-08-04 08:22:11 我要投诉

你好！首先你要把睡眠时间合理的调整过来，要把夜间睡眠的时间和质量调整到正常状态，这样白天就会有精神干工作，保持心情舒畅，适当的放松压力，可以用药物调整睡眠，但西药的毒副作用比较大，会对大脑有依赖性和耐药性，也会抑制大脑，建议用针灸、静电疏通和中草药的方法治疗，只有保证大脑在夜间睡眠中得到合理的休息才能白天精力充沛，祝早日康复！