健康咨询描述: 我每天都运动,控制饮食,一个多月了,加了几斤。就今天没运动,从早到晚,暴饮暴饮食了一天,上了两次的厕所,我这样有什么后果,会不会反弹?以后再不会了,就今天
想得到怎样的帮助:我每天都运动,控制饮食,一个多月了,加了几斤。就今天没运动,从早到晚,暴饮暴饮食了一天,上了两次的厕所,我这样有什么后果,会不会反弹?以后再
病情分析:
你好,根据你的描述,你今天吃的东西比较的多。然后也没有运动,很担心自己的体重会不会再次反弹。
指导意见:
其实如果是真的很想减肥的话,也要注意用正确的方式的,不能伤害了自己的身体。偶尔的吃一顿好吃的是可以的。平时多注意运动就是了。希望你幸福。
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