健康咨询描述: 听说喝茶对身体好到底有哪些好处啊?得病的时候喝茶会不会解药啊?这个阶段该如何注意饮茶啊?
病情分析:
你好,饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。
指导意见:
吃药的时候不要喝茶,里面有很重的碱性,吃了药可能不见效,也不能喝牛奶,吃桔子,柠檬,都不好,过三个小时后再喝.
可以补充维生素,矿物质,多糖,清血脂,减肥,总之好处多多,但是,不管是什么人,我们都不建议饮浓茶,因为喝多了会影响铁、钙的吸收
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