无聊时候该怎样做
健康咨询描述： 左右，所以和新同事并没有太多交流，下班就回酒店，但是除了上网真的想不出可以干点什么事情，但是总上网又没什么玩的，而且还遭受电脑的辐射，甚至有点内分泌失调，外面还没有地方可以逛，我该干点什么呢
曾经的治疗情况和效果： 可以罗列的多一些无聊时候干的事情吗
想得到怎样的帮助：感谢谢谢好心的心理卫生医生感谢奥
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医生回复区
呵呵，这本不是什么问题，像很多都可以打发无聊的，比如玩游戏、找朋友聊天等等，我这里给你说一个方法，也是我告诉朋友的，你可以试试：看几个哲理笑话，品一下智慧人生。慢慢的就感觉不那么无聊了。
我这就给你说一个：
一只猴子死了，在阴曹地府见到了阎王爷，它一头跪倒在森罗殿上，苦苦向阎王爷哀求，希望下一辈子能托生做人。阎王爷被它哀求不过，想了想说：“既然你打算托生做人，那你必须先把身上的毛都拔了去。”
猴子觉得有理，就连声说：“那是自然，那是自然。”
于是阎王爷就命令夜叉来给它拔毛。夜叉用镊子刚夹下一根，猴子就连蹦带跳，哇哇乱叫，口里不住地喊：“哎呀妈呀，受不了，受不了，疼死我了！”
阎王爷见它这般光景，就笑着说：“看你一毛不拔，那怎么能做人？”
哲理：要想改变现状，又不肯痛下决心，到头来还是原来的样子。
生活本美好，大好的年轻时光，怎么可以让“无聊”的过呢？
出去与这个世界沟通吧！年轻的日子充满阳光，不会无聊的，加油！
病情分析：
您好，你遇到的是一个闲暇时间的处理问题。工作之余，如何管理和处理自己的闲暇时间，是一门学问。闲暇时间是一个词语，指人们在劳动时间之外，除去满足生理需要和家庭劳动需要等生活支出后，剩余下来的时间可由个人自由支配。
指导意见：
可以和家人朋友通通电话，可以记录总结自己工作的体会与心得，可以看看书，看看电视。上网也可以，但要带着自己的目标，不要闲逛和闲聊。
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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